Descripción

Psicólogo en València

Mi nombre es Ana Abella y soy psicóloga por genuina vocación de ayudar en el bienestar de las personas. Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia. Máster en Psicología Clínica. Postgrado en Gerontologia Social. Máster en RRHH por la universidad de Manchester (Reino Unido). Clínica en València y Castellón. Realizo terapia de adultos y adolescentes, terapia individual y terapia de pareja y familia. Trabajo distintas áreas como crisis, rupturas, infidelidades, adolescentes, gestión emocional, duelos, ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima etc. Desde un enfoque Cognitivo Conductual y terapias de tercera generación te ayudaré a entender y gestionar mejor tu propia salud mental y física . Las bases de nuestra relación terapéutica serán la profesionalidad, confianza, cercanía, respeto, el no juzgar y la confidencialidad. Si necesitas encontrarte mejor puedes reservar una consulta en el 655911219 hoy mismo.

Terapia y equipo

La psicoterapia que te ofrezco utiliza técnicas respaldadas por el método científico con resultados comprobados para conseguir tu mejoria y bienestar. La terapias de tercera generación, como la terapia de acción y compromiso (ACT), Mindfulness, terapia transpersonal y humanista, consiguen que la terapia sea más efectiva. Puedes consultarme ante cualquier malestar que tengas; Gestión emocional, Problemas de pareja, Autocontrol, Crisis vitales, duelo, pérdidas, problemas que nos sobrepasan... Baja autoestima, auto sabotaje, inseguridad, perfeccionismo, sentimiento de culpa, toma de decisiones, desarrollo personal y autoconocimiento. Miedos y fobias. Psiconutricion, perder peso, hambre emocional, autoimagen y problemas de relación con la comida.

Terapia individual y familiar.

Es habitual complementar la terapia individual con familiar sobretodo en terapias con adolescentes, problemas de comunicación, dificultad para gestionar las emociones etc. Durante la consulta, como tu terapeuta trabajaré contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, convertiremos esta discusión en un plan de acción, y trabajaremos en colaboración para ayudarte a lograr una recuperación completa.

Facilidades

Sólo con reserva concertada
Wi-Fi disponible
Sólo en metálico
Idiomas que se hablan:
Catalán, Italiano

Testimonios

S
He perdido a alguien querido hace muchos meses pero esta siendo muy difícil para mi aceptar esta pérdida. Ana me hace sentir escuchada, comprendida y me da pautas para ir haciendo pequeños avances.
Silvia
V
Tenía muchas discusiones con mi pareja, me parecía algo irreconciliable e imposible de arreglar. Gracias por tus pautas, creo que hubiera sido imposible seguir adelante de otra forma.
Veronica
J
Acudí a consulta por un tema de ansiedad, Ana me ha parecido muy eficiente y me ha dado pautas muy valiosas
Jose

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Áreas cubiertas

Valencia y Castellón