Terapia y equipo
La psicoterapia que te ofrezco utiliza técnicas respaldadas por el método científico con resultados comprobados para conseguir tu mejoria y bienestar.
La terapias de tercera generación, como la terapia de acción y compromiso (ACT), Mindfulness, terapia transpersonal y humanista, consiguen que la terapia sea más efectiva.
Puedes consultarme ante cualquier malestar que tengas;
Gestión emocional,
Problemas de pareja,
Autocontrol,
Crisis vitales, duelo, pérdidas, problemas que nos sobrepasan...
Baja autoestima, auto sabotaje, inseguridad, perfeccionismo, sentimiento de culpa, toma de decisiones, desarrollo personal y autoconocimiento.
Miedos y fobias.
Psiconutricion, perder peso, hambre emocional, autoimagen y problemas de relación con la comida.